四肉四弓阵容在少年三国志零中指的是由四名盾兵武将和四名弓手武将组成的攻防一体搭配，这种组合利用前排高防御吸收伤害后排远程输出提供持续火力，是一种适合平民玩家且成型较快的实用阵容。
盾兵武将的选择以高防御和生存能力为核心，推荐使用董卓、典韦、张梁和孟获，董卓能够通过牺牲士兵回复生命并在后期获得伤害减免，典韦定期获得护盾并免疫计谋伤害同时回血，张梁和孟获也能通过技能增加坦度或召唤单位，这些武将确保前排能长时间扛住敌方攻击。
弓手武将优先考虑黄忠、太史慈、孙尚香、甘宁和小乔，黄忠是输出最高的选择但获取难度较大，太史慈也是强力弓手但同样难以抽到，平民玩家可以优先培养孙尚香和甘宁，他们容易获取且技能提供群体伤害和暴击效果，小乔在六星后表现突出但培养周期长，弓手应集中后排最大化远程优势。
布阵时盾兵必须放在最前排的4、8、12、16格位置，避免放在第二排浪费天赋，弓手置于后排确保安全输出，军师首选周瑜，他的灼烧和迟缓技能能提升弓手暴击率，张宝的召唤物也能分担前排压力，技能释放时机需精准，如在敌方聚集时使用灼烧以最大化伤害。
培养上资源应集中用于盾兵和弓手，盾兵优先升星保证生存，弓手重点提升攻击和暴击属性，装备给盾兵选择增加防御和血量的类型，给弓手选择增加暴击和攻击的套装，红宝物和红武魂的随机性较大，但抽到弓箭手攻击或盾兵生命的红武魂能显著增强阵容强度。
盾兵被弓手克制但能抵挡骑兵冲锋，弓手惧怕轻骑绕后，因此要合理调整站位和技能释放，遇到高爆发阵容时可考虑加入控制武将或更换部分弓手，通过灵活应对不同对手来维持阵容的稳定性。
